O Fit Studio oferece a prática do Pilates com o objetivo de manter o equilíbrio, postura e condicionamento físico e mental.
CONHEÇA-NOSMelhora dos
problemas emocionais
Desenvolve a mobilidade
Melhora da flexibilidade
Melhora da concentração
Correções de alterações posturais
Melhora das
dores no corpo
Alívio do cansaço
e fraqueza
Tonificação muscular
Prevenção e Tratamento de lesões
O método Pilates é uma técnica dinâmica que visa trabalhar e aprimorar força, alongamento, flexibilidade, coordenação motora e propriocepção.
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